1 Dia de Pesagem

Gente eu me pesei hoje ...

Imaginam porque?, claro que sim, olham nos meus post, qtos jaquei coloquei da semana passada pra cá, ai é difícil viu gente, vou ser sincera, eu não, chega sexta feira eu tento me segurar no máximo, mas estava muito acostuma chegar final de semana que comer de tudo, ia em restaurante, comia lanche, pizza e tudo mais, então agora sabe como me sinto?, em abstinência de comida, juro, chega na sexta começo a ficar nervosa, a semana inteira eu passo com a RA numa boa, mas qdo chega na sexta é horrível, tudo que vejo na tv me da vontade, enfim tudo, ai é tão difícil me segurar, eu fico ai é só hoje, amanhã eu volto, ai só essa colherada não vai me fazer mal, e assim eu passo o final de semana, me enganando, comendo, gente, não vou dizer que to me matando na comida, não to comendo como uma louca, exagero assim, que nem na vez de eu comer o que estou comendo no RA, eu como um pouquinho mas, ex: eu como um prato de couve flor, ai na vez de eu ficar só nisso, eu como mais as 2 ou 3 colheres de arroz, como uma fruta, que nem a tarde esses dias minha filha quis morango com leite moça, ai eu dei pra ela, mas fiquei com tanta vontade que comi uma colher de leite condensado e uns 4 morangos, não comi exageradamente, mas sei que isso já me atrapalhou, eu juro gente queria mudar isso, queria muito, alguém tem idéia de como eu paro com isso?, como eu posso me controlar? ..rsrs 

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